Talleres y Cursos – Saüc Salut – Barcelona https://saucsalut.com Centro de medicinas naturales en Horta, Barcelona Wed, 06 Dec 2023 18:20:25 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.1 https://saucsalut.com/wp-content/uploads/2023/12/logo-150x150.webp Talleres y Cursos – Saüc Salut – Barcelona https://saucsalut.com 32 32 Bienestar https://saucsalut.com/bienestar/ Wed, 06 Dec 2023 17:22:21 +0000 https://saucsalut.com/?p=341 Lunes de 19:15 a 20:45
Miercoles de 09:30 a 11:00 y de 18:00 a 19:30

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]]> Yoga bienestar en Barcelona, Horta
  • Horario: Lunes de 19:15 a 20:45
  • Horario: Miércoles de 09:30 a 11:00 y de 18:00 a 19:30

El objetivo de estas clases es aprender a cuidarnos y a adquirir técnicas para el bienestar diario.

  • Yoga
  • Respiración
  • Meditación
  • Estiramientos
  • Equilibrio
  • Coordinación

Clases bastante reposadas aunque dan espacio a una practica vigorosa o suave según las posibilidades y estado físico y energético del alumno/a. Ideal para principiantes que quieran poder entrar al yoga de manera lenta y reposada; o para combinar con otros estilos más dinámicos, pudiendo encontrar en esta clase más tiempo para reforzar grupos de músculos principales y tiempo para observarse o meditar en posturas de reposo.

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]]> Kundalini Yoga https://saucsalut.com/kundalini-yoga/ Tue, 05 Dec 2023 15:02:37 +0000 https://saucsalut.com/?p=47 Lunes de 18:00 a 19:15

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]]> Apúntate a nuestro taller de Kundalini Yoga
  • Horario: Lunes de 18:00 a 19:15
  • Instructor: Óscar Pérez

Sumérgete en una práctica holística que nutre cuerpo, mente y espíritu con nuestro Kundalini Yoga.

Fortalece tu bienestar integral con esta experiencia transformadora. Conecta con una disciplina ancestral que eleva tu calidad de vida. ¡Únete a nuestras clases para iniciar tu camino hacia una vida más equilibrada y plena hoy mismo!

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]]> Chi Kung https://saucsalut.com/chi-kung/ Tue, 05 Dec 2023 14:21:40 +0000 https://saucsalut.com/?p=34 Jueves de 18:30 a 19:30

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]]> Apúntate a nuestro taller de Chi Kung
  • Horario: Jueves de 18:30 a 19:30

Descubre el Chi Kung: la antigua gimnasia terapéutica de la Medicina Tradicional China, un método ancestral que fomenta la longevidad y el bienestar. En Saüc Salut, en el barrio de Horta, Barcelona, ofrecemos talleres de Chi Kung, una práctica que combina movimientos suaves, respiración consciente y enfoque mental para armonizar el flujo energético del cuerpo, promoviendo la salud y previniendo desequilibrios físicos y energéticos.

Beneficios del Chi Kung:

  • Mejora notablemente la salud y vitalidad.
  • Favorece la relajación profunda, nutriendo tanto la mente como el cuerpo.
  • Reduce el estrés y la ansiedad, restableciendo el equilibrio interior.

Nuestro horario para el taller de Chi Kung es los jueves de 18:30 a 19:30. ¡Ven y únete a nuestra instructora Roser Cuadrado para experimentar los beneficios transformadores de esta práctica milenaria!

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